
Nachdem ich ganz leicht geknickt war nach dem Arztbesuch bin ich wieder hochmotiviert. Ich habe mir ein Fitnessabo gekauft und mache nun zwei Mal pro Woche am Mittag Sport. Im Moment beschränkt es sich allerdings noch aufs Fahrradfahren, aber 35 Minuten im Sattel ohne Sauerstoff wäre früher nicht denkbar gewesen. Heute bin ich sogar das erste Mal nicht bewusstlos vom Velo gestürzt nach 20 Minuten :-) Ich hoffe ich kann diese Motivation aufrecht erhalten, denn der innere Schweinehund ist manchmal schon recht aufmümpfig. Ein guter Freund hat mir aber gesagt, dass er mittlerweile soweit ist, dass sich sein Schweinehund aus dem Staub gemacht hat und sich nicht mal mehr in die Nähe traut... Das schaffe ich auch noch :-)
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Jacqueline (Freitag, 22 August 2014 10:13)
Ich bin sehr erfreut über die Wende. Es ist leider so, dass sich positive Veränderungen immer etwas mehr Zeit lassen, als negative. Schau dir die %-Rechnungen an. Das spricht Bände. Schön, dass du auch den inneren Schweinehund überlisten kannst. Mir fällt das immer etwas schwer - und zugegeben, er hat mich auch im "hohen" Alter zeitweise immer noch im Griff :-) Geniesse die Stunden im Fitnessstudio, wie ich gehört habe, ist das eine regelrechte "Sucht". Nach deinen Erzählungen hast du dieses Jahr doch schon etliche Kilometer in deinen Beinen. Hut ab!!
Ein schönes Wochenende und liebe Grüsse Wir hören..
MuM (Samstag, 23 August 2014 15:44)
der Schweinehund hat sich nicht aus dem Staub gemacht, der ist jetzt bei mir! LOL
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